Specjalistów od dłuższego czasu nurtuje miarodajne pytanie. To samo pytanie sprawia kłopot również dla nas, zwykłych obywateli tego niezwykłego świata. Otóż, czy warto przyjmować witaminy a także minerały? Trzeba wziąć pod uwagę, że odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii można powiedzieć, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm. Są szczególnie pożądane w okresie zimowym i wiosną, dzieje się tak dlatego, iż jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. Zaś witaminy B17, popularne jako amigdaliny potrafią doskonale chronić przed wszystkimi problemami cery. Dodatkowo zawarte w nich składniki powstrzymują proces starzenia się. Stąd też osoby łykające witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednak myli się ten, kto sądzi, że witaminy potrafią zastąpić wartościowe żywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał tłustym oraz niezdrowym jedzeniem to przyjmowanie witamin nie sprawi, że będzie miał doskonałą kondycję.
amigdalina na raka
Porządne odżywanie powinno iść w parze w zażywaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, iż witaminy tylko wspierają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją automatycznie. Poza tym, nawet jeżeli zażywamy codziennie witaminy nie możemy absolutnie rezygnować z jedzenia świeżych warzyw i owoców. One zawierają w sobie to samo, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, trzeba zażywać po prostu z głową. Nie możemy zapominać o normalnym pożywieniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie uzupełnieniem kuracji odchudzającej oraz tak muszą być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe owszem, lecz jedynie suplementy.